焦虑 5个回答
感觉很焦虑,怎么办????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
会员7306 2022-07-13 11:38:46
生活中,我们总是有时候把注意力放在别人身上,未曾注意到自己,太过于关注别人,给自己造成了痛苦,却不知道问题出在了哪里?有时候希望对方更好,但是你总是关注着对方,把自己都忘记了,迷失了自己!记住,不是为别人活,你要为自己而活!除了生老病死之外,你经受过的最大痛苦是什么?我想不论生活的多么快乐的人,都有属于自己的痛苦,而这个痛苦也只能自己消化和感受。这是一个共享时代,各种信息资源遍布,传播影响速度也极
去看看幸福的女人居多都是需要懂得维护婚姻,同时,他们的心理也是处在一个非常健康状态下的,有自己的价值所在!前两天,我看了一段有关演员张雨绮的采访,看过之后,我再次认定,这个强悍的山东女人,不简单。这个采访是易立竞主持的《定义》,虽然时长只有半个多小时,但足以让我们看到张雨绮的坚韧、自信和努力,而这些特质如果从婚姻心理学的角度来说,她一定会拥有属于自己的幸福,哪怕她离婚2次。因为有一种女人,和谁结婚都会幸
去看看相信大家很多人应该能遇到的,就是有一类父母,管控孩子非常严格,必须让孩子沿着他们的规划走下去,喜欢过度干涉孩子,泯灭孩子自己想法,甚至会让孩子变得颓废,事实上,对孩子的过度保护,使他们的思想变得十分单纯,而社会却是那么的复杂,没有一点心机,没有一点防人之心,将来孩子走出社会糊里糊涂。各位喜欢过分控制孩子的爸爸妈妈们,你们有可能就是“直升机”父母!总想着要把一切都安排好,为孩子铺平道路,有时还要把自
去看看我们结婚后,就不止是一个家庭,是两边父母和自己小家,但是,两边父母都要接触,两个人的关系很重要,今天分享一篇处理婆媳关系的方法!无论好坏,婆媳关系都是你生活的一部分。另外,你的配偶也很有可能非常喜欢他们的家人,所以这意味着你也必须找到喜欢他们的方式。你必须弄清楚如何共存并保持和平。家庭动态会影响我们的健康和幸福,这已不是什么秘密。建立在相互尊重基础上的良好关系会为我们提供支持,而困难的关系往往是压
去看看情绪可以影响一个人,我们都要控制好情绪带来的心理变化,很多时候,困住我们的不是眼前的事,而是自己的情绪。一个人若能驾驭情绪,便能驾驭人生。永远不要为别人的情绪买单美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔做过一个心理学实验:他让一个乐观开朗的人与一个郁郁寡欢的人同处一室。结果,不到半个小时,这个原本乐观的人也开始唉声叹气起来。加利·斯梅尔通过进一步的实验证明:只需要20分钟,不良情绪就会在不知不觉
去看看现在很多人习惯性熬夜,熬夜对身体有所伤害,呼吁大家尽可能不要熬夜,想要早睡,有很多方式可以尝试。熬夜是内心给出的线索,帮你看到自己的需求。人为什么会熬夜?承认基因和环境的重要性。有人天生倾向于晚睡,灯光、噪音、室友都会影响入睡时间。除此以外呢?晚睡这种习惯之所以能保留下来,一定因为它满足了我们的某些心理需求。人类这么聪明,才不会做完全无用的事。上榜理由No.1只有熬夜的时间才是自己的 有
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