爱丁堡产后抑郁表（EPDS）是由Cox等于1987年编制的在西方广泛应用的心理量表，1998年香港中文大学的Lee等编译成中文版，2009年王玉琼等将EPDS进行重新修订，使其更符合中国内地语言习惯，广泛用于中国内地孕产妇抑郁的筛查。

产后抑郁症测试，主要从孕妇的心理状态和精神状态进行评估。

产后抑郁症的主要特征：

1、有产后注意力不集中，情绪低落，易疲劳易哭泣。

2、自我评价过低，常担心自己无法承担一个母亲的责任，照顾不好婴儿，对婴儿的健康过于担心焦虑。

3、有充满自责，对身边的人充满敌意，同家人的关系不协调，不和睦。

4、对生活缺乏信心，觉得生活无意义，悲观厌世。

5、情绪不稳定，常感心情压抑，常因小事而大发雷霆。

产后抑郁症诱因

产后抑郁症的形成原因极其复杂，有很多种潜在的因素，都会诱发产后抑郁症。

1、内分泌变化。在分娩的过程中，孕妇体内胎盘类固醇快速升高(情绪愉悦)，而产后突然减少，则会表现出抑郁症状。

2、遗传因素。有精神病家族史，尤其是抑郁症历史的人，产后抑郁的可能性会增大。

3、产科因素。怀孕或生产时遇到的手术会增大孕妇的紧张情绪，也使得容易产生紧张焦虑的情绪。

4、环境因素。产前准备心理不足，产后照顾婴儿过于劳累，家庭环境不和睦等也是造成产后抑郁症的重要原因。

EPDS共10个条目，分别涉及心境、乐趣、自责、抑郁、恐惧、失眠、应付能力、悲伤、哭泣和自伤等。

下面请根据您过去七天的感受进行选择。